Tvoj prvi korak. Začni zase.
Na to stran si prišel z razlogom. Nekdo, ki te pozna, ti želi nekaj dobrega.
Darilni bon, ki si ga prejel, ni samo darilo. Je priložnost, da si vzameš čas zase, bolje spoznaš svoje trenutno izhodišče in narediš prvi premišljen korak k boljšemu počutju, več moči in kakovostnejšemu gibanju.
Kaj je vključeno v tvoje darilo?
Darilo je sestavljeno tako, da ne dobiš samo ene vadbene ure, ampak najprej dobro izhodišče, nato individualno izkušnjo treninga in nekaj uporabnega gradiva za naprej.
Svetovalna ura s trenerjem
Skupaj pregledamo tvoje želje, cilje, dosedanje izkušnje in trenutne potrebe ter se pogovorimo, kakšen pristop bi bil zate smiseln.
Meritve telesne sestave
Opravimo meritve telesne sestave, jih razložimo in pripravljene podatke dobiš tudi v PDF izpisu. Tako dobiš bolj jasno sliko svojega trenutnega izhodišča.
Ura osebnega trenerstva
60 minut individualno vodenega treninga v 1ON1 vadbenem studiu, prilagojenega tvojemu trenutnemu stanju, zmožnostim in ciljem.
3 e-knjige
Po obisku prejmeš tudi povezave do treh praktičnih e-knjig:
- SIMPL HRANA – usmeritve za uravnoteženo prehrano
- SIMPL RECEPTI – ideje in recepti za okusne obroke
- SIMPL DODATKI – informacije o prehranskih dopolnilih
Veljavnost darila preveri na prejetem darilnem bonu oziroma ob rezervaciji termina.
Prostor, kjer se lahko osredotočiš na trening.
Obisk poteka v zasebnem 1ON1 vadbenem studiu na Brdu v Ljubljani. Gre za miren prostor brez običajne gneče večjih fitnes centrov, z dovolj raznolike opreme, da lahko trening prilagodimo posamezniku.
Preprosto. Dogovorimo se in začnemo.
Pokliči ali piši
Pokliči na 041 673 753 ali pošlji sporočilo. Dogovorimo se za dva termina, ki ti ustrezata.
Prvi obisk
Svetovanje in meritve telesne sestave. Obisk traja približno 60 minut in poteka v 1ON1 studiu.
Drugi obisk
60 minut osebnega trenerstva v 1ON1 vadbenem studiu. Trening prilagodimo tvojemu izhodišču.
E-knjige
Povezave do vseh treh e-knjig prejmeš na svoj e-naslov, da imaš gradivo na voljo tudi po obisku.
Vzemi si čas zase in si dovoli začeti.
Ni ti treba vedeti, kako naj bi izgledal popoln začetek. Za prvi korak je dovolj, da se oglasiš. Dogovorili se bomo za termin in ti razložili vse, kar potrebuješ.